赤ちゃんとキッズを守る！
夏の暑さ・熱中症対策特集

汗っかきで体温調節が苦手な子どもたちにとって、夏の暑さは大敵です。涼しく快適に過ごせる機能性ウェアや、お出かけ時のひんやりグッズを取り入れて、厳しい夏を元気に乗り切りましょう。

1日に何度も着替える夏の必需品。汗を素早く吸い上げて外側に放出するDRYWRAP素材の肌着は、吸水性と速乾性の機能にこだわったアイテムです。

遊びに夢中になると水分補給を忘れがちに。マグや水筒を常備して、こまめに水分を摂らせてあげましょう。

暑さで寝付けない夜や、たっぷり汗をかくお昼寝の時間に。触れるとひんやり感じる接触冷感素材の敷きパッドはお洗濯も簡単で、暑い季節のおやすみタイムに活躍します。

要注意！赤ちゃんの熱中症サインと予防の基本

赤ちゃんや小さな子どもは、大人よりも熱中症のリスクが高くなります。体温の調節機能が未熟であることに加え、背が低くて地面からの照り返しの影響を受けやすいこと、体内の水分量が多くて熱を吸収しやすいことから、体に熱がこもりやすく、熱中症になりやすいのです。さらに、子供は自分の体調に気づきにくく、体調の変化を正確に言葉で伝えることが難しいことも多いため、周りの大人がしっかりと観察してあげることが重要です。顔が赤くほてっている、おしっこの量が少ない、機嫌が悪くぐったりしている、などのサインが見られたら要注意です。涼しい場所に移動させ、太い血管を冷やして体温を下げるなどの応急処置を行いましょう。重篤な症状が出ている場合は、救急車を呼びましょう。
子どもを熱中症から守るためには、予防がなにより大切です。予防の基本は、喉が渇く前にこまめに水分補給をすること。通気性がよく涼しい服を選ぶこと、日陰や屋内で休憩をすること、適度にクーラーを使用して快適な温度を保つことも重要です。

気温以上の過酷な環境？夏のベビーカーお出かけ術

夏の暑い日、ベビーカーでのおでかけの際には注意が必要です。ベビーカーは地面に近いため、アスファルトからの照り返し（輻射熱）によって高温になりやすく、熱中症のリスクが高いといえるでしょう。
ベビーカーでおでかけする際には、日差しが強く一番暑い時間帯（10時から15時ごろ）はできるだけ避け、朝夕の涼しい時間帯を選ぶのがベストです。やむを得ず日中にでかける場合は、直射日光を避け、日陰を移動するようにしましょう。ベビーカーの背もたれに保冷シートを敷いたり、日よけの幌を下ろして直射日光を防いだりといった対策も効果的です。こまめに赤ちゃんの様子をチェックし、熱中症の初期症状を見逃さないようにしましょう。

「あせも」に注意！夏のスキンケアと肌着選び

赤ちゃんは新陳代謝が活発で汗っかきなため、あせもができやすい傾向にあります。あせもを防ぐためには、肌を清潔に保つことと、汗をかいたままにしないことが大切です。
赤ちゃんが汗をかいたときには、その都度汗を拭いてあげましょう。汗を拭き取る際には、肌を傷つけてしまわないよう、優しく押さえるようにしてあげるのがポイントです。シャワーでさっと汗を流してあげるのもいいでしょう。
直接肌に触れる肌着の選び方も大切です。綿100%の素材やメッシュ素材、吸水速乾素材などのインナーを選ぶと、汗をすばやく吸収してくれます。汗をかいたタイミングで着替えるようにすると、さらに効果的。おむつが原因であせもができることも多いので、おむつはこまめに取り替えてあげるようにしましょう。